مع أنه لا يمكن لأحد التحكم في مدة حياته الكاملة، فإن ما تتناوله يلعب دورا بالغ الأهمية في عيشك عمرا مفعما بالصحة. واتباع نظام غذائي صحي مستدام، يمكن أن يزيد متوسط عمرك الصحي المتوقع حتى 10 سنوات.
Sunday 19 October 2025
الجزیره - منذ 4 ساعات
منها الشوفان وألواح البروتين.. 6 أطعمة صحية قد تقصّر عمرك
آخر الأخبار
الفيفا يهدي جماهيره بثا مجانيا.. يمكنك مشاهدة نهائي كأس العالم للشباب بين المغرب والأرجنتين مباشرة
- آر تی افتتاح الطبعة العاشرة للمهرجان الثقافي الوطني لإبداعات المرأة تحت شعار امرأة الجنوب.. أصالة تروى وإبداع يضيء
- جزائرس رئيس اللجنة الوطنية لترقية مرئية مؤسسات التعليم العالي يؤكد أهمية تعزيز حضور الجامعات الجزائرية في التصنيفات الدولية
- جزائرس رئيس مجلس الأمة يشارك في اجتماعات المجموعتين العربية والإفريقية للاتحاد البرلماني الدولي بجنيف
- جزائرس مقتل 11 شخصا وسقوط إصابات جراء الغارات الإسرائيلية على غزة والجيش الإسرائيلي يصدر أوامر بالإخلاء
- آر تی⁞
مصادر