Monday 10 December 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
البوابة - منذ 23 أيام

كيف تتخلصين من ضغوط وتوتر العمل اليومي؟

وعادة ما يتحول الضغط إلى كابوس يؤرق الكثيرين عندما يشعرون بعدم قدرتهم على التعامل معه، الأمر الذي قد ينعكس سلباً على أدائهم في العمل، ويؤثر على صحتهم النفسية والجسدية. لذا من الضروري معرفة كيفية التعامل مع الضغط والإجهاد، فقد أوردت صحيفة ميرور البريطانية، مجموعة من الأعراض التي تظهر على المرء المصاب بالإجهاد، وهي: - الأعراض العاطفية © 2018 Al-Alam News Network إقرأ المزيد

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

تتخلصين

 | 

وتوتر

 | 

العمل

 | 

اليومي

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر